⭕️ وقتی مدام از اوضاع گله می‌کنیم، کم‌کم ذهنمون عادت می‌کنه که فقط روی مشکلات تمرکز کنه، و این چند ت

⭕️ وقتی مدام از اوضاع گله می‌کنیم، کم‌کم ذهنمون عادت می‌کنه که فقط روی مشکلات تمرکز کنه، و این چند تا نتیجه داره:👈 ۱. حال خودمون بدتر می‌شهمغز ما به شکایت و غر زدن مثل یه عادت نگاه می‌کنه. هرچی بیشتر انجامش بدیم، بیشتر توی اون حالت گیر می‌کنیم.تمرکز روی مشکلات باعث می‌شه که دنبال راه‌حل نگردیم و احساس ضعف و ناامیدی بیشتری داشته باشیم.👈 ۲. روابط ما آسیب می‌بینهآدم‌ها معمولاً دوست ندارن کنار کسی باشن که همیشه ناراضی و منفی‌بافه.ممکنه اطرافیان کم‌کم از ما فاصله بگیرن یا ما رو جدی نگیرن. باعث می‌شه انرژی منفی توی روابط ما بیشتر بشه و درگیری‌ها و سوءتفاهم‌ها زیاد بشه.👈 ۳. فرصت‌ها رو از دست می‌دیمگله و شکایت مداوم باعث می‌شه که به جای حرکت به جلو، توی مشکلات بمونیم.تمرکز روی بدی‌ها باعث می‌شه چیزهای مثبتی که داریم رو نبینیم.به جای پیدا کردن راه‌حل، زمان و انرژی زیادی رو روی گفتن اینکه چقدر.🆔 @ravanshenasi_movafaqiat