🧕 ۱۵ راهکار افزایش اعتماد به نفس:۱. خدا را دوست خود باور کنید۲. هدف داشته باشید۳. مقایسه نکنید۴. نه بگید۵. ورزش کنید ۶. خلاف نکنید۷. ثروتمند بشید۸. قدردانی کنید۹. مدیتیشن کنید۱۰. دانش کسب کنید۱۱. تجسم مثبت کنید۱۲. لباس خوب بپوشید۱۳. در یقین زندگی کنید۱۴. چارچوب داشته باشید۱۵. نقاط مثبت خود را بنویسیدهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi