وقتی در کنار فرزند نوجوانتان نیستید، نمی توانید رفتارش را کنترل کنید. وقتی هم با او هستید، فقط یک کم می توانید او را کنترل کنید. اما چیزی که می توانید آن را کنترل کنید، رفتار خودتان است. رفتار خودتان، تنها رفتاری است که میتوانید آن را کنترل کنید. هر والدی که نمی تواند با فرزند نوجوانش کنار بیاید، ناخشنود است. این حالت ذهنی یعنی ناخشنودی، در فرزند نوجوان شما یا هر کسی هم که به اندازه دلخواهتان نمی توانید با او کنار بیایید، وجود دارد.بعد از فقر خرد کننده، بیماری لاعلاج یا زندگی تحت ظلم و ستم، ناخشنودی یگانه مشکل انسان است. وقتی ناخشنودیم، اولین فکری که به ذهنمان خطور می کند این است که باید کاری کنیم. پدر یا مادری که از فرزند نوجوانش ناخشنود است، همیشه می خواهد با انجام عملی قهرالود، فرزندش را عوض کند.آنها معمولاً تهدید، تنبیه و سرزنش و نصیحت را انتخاب می کنند.نظریه انتخاب می گوید هر کاری را که انجام می دهیم، انتخاب می کنیم. به عبارت دیگر هر کس فقط می تواند افکار و اعمال خودش را انتخاب کند. با زورگویی می توانیم اعمال دیگران را موقتا کنترل کنیم، ولی افکارشان را نمی توانیم کنترل کنیم. آنها به محض رهایی از چنگال ما و دور شدن از ما، کاری را که دوست دارند، انجام خواهند داد. اینکه چقدر فرزند شما خواسته شما را نقض کند، با توجه به اینکه همیشه می داند شما چه می خواهید، به قوت و استحکام رابطه تان بستگی دارد. هر چه رابطه شما با او محکم تر باشد، بیشتر طبق میل شما عمل خواهد کرد.در قدم اول، وقتی شما پذیرفتید که هر فردی حرف و عملش را خودش انتخاب میکند و هیچ کسی نمی تواند شما را وادار کند که فلان حرف را بزنید یا فلان عمل را انجام دهید، دیگر نخواهید گفت: «او باعث شد این کار را انجام دهم.» در واقع فرزند نوجوانتان نمی تواند شما را مجبور کند فلان حرف را بزنید یا فلان عمل را انجام دهید.هر چه بیشتر معتقد و مطمئن باشید که حق با شماست، فرزند نوجوانتان بیشتر فکر خواهد کرد که شما اشتباه می کنید. برای آنکه او را قانع کنید شاید حق با شما است، نیازی نیست اینقدر به او فشار بیاورید، بلکه سعی کنید به روایت او از ماجرا گوش دهید. خوب است به او بفهمانید که نمی خواهید قدرت را قبضه کنید و می خواهید قدرت را با او تقسیم کنید.وقتی نمی توانید با فرزند نوجوانتان کنار بیایید، او را مجبور نکنید، قبول کند شما راست می گویید و او اشتباه می کند.وقتی با فرزند نوجوانتان اختلاف دارید فورا به این فکر نکنید که چه کسی درست می گوید و چه کسی اشتباه می کند، ببینید کاری که انجام می دهید به نفع رابطه شما با فرزندتان است یا به ضرر آن. برای حفظ رابطه تان و حتی بهبود بخشیدن آن، گاهی اوقات باید تسلیم شوید.نظریه انتخاب می گوید: این باور را که تو پدر یا مادر هستی و قدرت داری و می توانی از قدرتت استفاده کنی، کنار بگذار. اگر ترازوی قدرتِ خود و فرزندتان را متعادل کنید، گام بزرگی در راه بهبود رابطه تان برداشته اید.راز رابطه موفق بین دو نفر که قدرت برابری ندارند، این است که شخص قدرتمندتر به شخص ضعیف تر احترام بگذارد.به محض آنکه متوجه شدید رابطه شما با فرزند نوجوانتان غیردوستانه شده، باید راه حلی بیابید، یک راه حل این است که با اعمال نکردن قدرت، رابطه خود را قوت ببخشید. به فرزندتان احترام بگذارید حتی اگر خیلی اشتباه می کند. شاید فرزندتان از شما ضعیف تر باشد و شما بتوانید کنترلش کرده و او را مجبور کنید که از شما اطاعت کند ولی بدانید که نمی توانید در مدرسه یا جاهایی که از دید شما دور است هم او را کنترل کنید و در این جاها ممکن است هر کاری انجام بدهد.پس یادتان باشد تنها کنترلی که شما روی فرزند نوجوانتان دارید، رابطه تان با اوست.