چه کسانی از نظر عاطفی نابالغ هستن⁉️🌀 بهتره بدونیم بلوغ عاطفی ربطی به سن نداره و با توانایی ما در خو

چه کسانی از نظر عاطفی نابالغ هستن⁉️🌀 بهتره بدونیم بلوغ عاطفی ربطی به سن نداره و با توانایی ما در خودتنظیمی،خودابرازگری و توجه به عقاید و احساسات دیگران مرتبط هست.🌀 میل به سرزنش، و همیشه مقصر دونستن اطرافیان برای مشکلات یکی از ویژگی‌های مهم آدم‌های نابالغ روانی هست که ناشی از ناراحتی درونی اونهاست. 🌀 هنگامی که این افراد احساسات ناراحت کننده‌ای رو تجربه میکنن، در تلاش برای حذف احساساتشون، اونها رو بیرونی می‌کنن یعنی دیگران رو سرزنش می‌کنن.بیرونی کردن با جملاتی مثل :⚠️ "اوه، تو خیلی احساساتی هستی!" ⚠️ "من این کار رو با تو کردم چون خودت مقصر بودی"⚠️ "حدس می‌زنم من فقط یه آدم احمق هستم و تو از من متنفری"⚠️ "تو دیوانه ای!"⚠️ "نمیدونستم اینقدر حساسی، حرفام شوخی بودن.یکم روی واکنشهای خودمون تمرکز کنیم ؛ ببینیم به بلوغ روانی رسیدیم یا نه!#روانشناسی_بزرگسال#رواندرمانی#هیجان🆔@ravantahlilgar