عادت ها رفتارهایی هستند که ما ناخودآگاه انجامشان می دهیم و آنقدر آن ها را تکرار می کنیم که به این رف

عادت ها رفتارهایی هستند که ما ناخودآگاه انجامشان می دهیم و آنقدر آن ها را تکرار می کنیم که به این رفتارها وابسته می شویم، به طوری که به جزیی از خصلت ها و وجود ما تبدیل میشوند و ترک آن ها بسیار مشکل و زمان بر و در برخی موارد حتی غیرممکن است. عادت ها در اثر تکرار و مرور زمان به باورهای ما تبدیل می شوند. در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم باورها چگونه شکل می گیرند و چگونه می توانیم آن ها را تغییر دهیم و باورها و عادت های مثبت جایگزین آن ها کنیم.#باور #شکل_گیری_باورhttp://razservat.ir/باورها-چگونه-شکل-می-گیرند/@behzadsafarbeyranvand