«غذایی که امروز برای بچه‌مون انتخاب می‌کنیم، آینده‌ی فرداش رو می‌سازه… پس انتخاب درست واقعاً مهمه.» 👶💛بدن بچه‌ها هنوز در حال رشد و شکل‌گیریه؛و هر چیزی که می‌خورن، روی رشد ذهنی، تمرکز، انرژی روزانه و حتی حال‌وهوای روحیشون تأثیر مستقیم داره.🌱 تغذیه سالم کمک می‌کنه بچه‌ها باهوش‌تر، پرانرژی‌تر و آروم‌تر رشد کنن.⚠️ اما خوراکی‌های نامناسب می‌تونه باعث خستگی، افت‌وخیز انرژی، اضافه‌وزن و کم شدن تمرکز بشه.فقط کافیه بدونیم چه غذاهایی برای بچه‌ها مفیدن و مصرف چه چیزهایی باید کمتر بشه؛ همین یعنی قدم بزرگی برای سلامتی آینده‌شون.این ریلز قراره همه‌ی این نکات رو خیلی ساده و واضح توضیح بده.@rejimnokt