🍏اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید🔰⬅بادام هندی بخورید✍بهترین زمان مصرف👈میان وعده صبح میب

🍏اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید🔰⬅بادام هندی بخورید✍بهترین زمان مصرف👈میان وعده صبح میباشد✅تعداد در زمان رژیم👈5عدد✅تعداد در زمان حجم👈15عدد@Researchscientists🍏🍏🍏