✨❣نکته طلایی در تربیت فرزند❣✨بسیاری از والدین دوست دارند بدانند چطور در موقعیت های پرتنش می توانند د

✨❣نکته طلایی در تربیت فرزند❣✨بسیاری از والدین دوست دارند بدانند چطور در موقعیت های پرتنش می توانند در رابطه با فرزند کودک یا نوجوانشان آگاهانه تر و مسئولانه تر رفتار کنند. سه گام اساسی را باید به کار بگیرید :۱) تمرکز بر اهداف بلند مدت کلیگام اول برای به کار بگیری رفتار های موثر در رابطه با فرزند این هست به عنوان والد بدانیم  چگونه فرزندی می خواهیم تربیت کنم.💥آیا می خواهید فرزندی تربیت کنید که خونگرم و با محبت باشد؟💥 آیا می خواهید فرزندی تربیت کنید که اخلاقی و قانون مدار باشد؟💥آیا می خواهید فرزندی تربیت کنید با دوستان خود، اعضای خانواده و فامیل، به احترام رفتار کند؟نکته مهم در تعیین اهداف در ارتباط با تربیت این است که اهداف باید کلی باشند نه اختصاصی. سوالاتی که در بالا در خصوص اهداف پرسیدم کلی بودند نه اختصاصی. در ارتباط با اهداف اختصاصی مثلا هرچه بیشتر بخواهیم که آن ها پزشک، وکیل، مهندس، متاهل، صاحب فرزند یا شبیه هر تصویر دیگری شوند، به آن ها فشار می آوریم تا به خاطر ما به این اهداف برسند و این فشار زمینه ساز بروز رفتارهای مخرب مانند انتقاد، سرزنش، تهدید و تنبیه می شود ‌که رفتارهایی غیر موثرند و غیر مسئولانه اند.بنابراین اهداف کلی بلند مدت را باید مدنظر قرار دهیم۲) خودارزیابی رفتار قبل از انجام رفتاری در موقعیت پر تنش از خود این سوال طلایی را بپرسید :آیا با به کار گیری این رفتار به اهداف بلندمدتی که برای تربیت فرزندم در نظر گرفتم، نزدیک تر می شوم یا دورتر؟ ۳) بررسی گزینه های رفتاری موثراگر پاسخ خیر هست، از خود بپرسید:با توجه به اهدافی که در نظر دارم چه رفتار موثری را می توانم در این موقعیت با کار بگیرم.بنابراین با توجه به این سه مرحله می توانید در موقعیت های مختلف رفتارهای موثری را در ارتباط با فرزند خود اتخاذ کنید.رضا آریاوند روانشناس بالینیمدرس و مربی فرزندپروری واقعیت درمانگر@reza_ariavand