🍃 صبح چهارشنبه؛ یک پیام، کلی انگیزه«من چندین ساله یکسره وزنم کم و زیاد میشه...از چندین متخصص تغذیه رژیم و مکمل گرفتم، کاهش وزن داشتم ولی دوباره خسته شدم و رها کردم.این سری خوشبختانه رژیم آقای دکتر همه چی داخلش هست و باعث دلزدگی و خستگی نمی‌شه.امیدوارم به وزن مطلوب برسم...واقعاً از چاقی خسته شدم، ذهنم خیلی درگیره و کاهش وزن و سایز بهم آرامش میده.»🌿 این پیام را یکی از مراجعینم دیروز برایم فرستاد.چقدر این جمله آشناست:«واقعاً از چاقی خسته شدم...»خیلی‌ها این حس رو دارند.چرخه‌ی تکراری شروع، خستگی، رها کردن، و دوباره شروع...🍃 اما تفاوت در این است:وقتی مسیر درست باشد، خستگی جای خود را به آرامش می‌دهد.حسن حیدریمتخصص تغذیه بالینی و ورزشی🆔 @RobanArghavani