🍃 اسپارتینا زدی، سایز کم شده ولی وزن نه؟ نگران نباش!یکی از سوالات رایج این روزها:«اسپارتینا تزریق ک

🍃 اسپارتینا زدی، سایز کم شده ولی وزن نه؟ نگران نباش!یکی از سوالات رایج این روزها:«اسپارتینا تزریق کردم، سایزم کم شده ولی وزن‌م خیلی تغییر نکرده. یعنی بدنم به اسپارتینا جواب نداده؟»🔍 پاسخ :نه، این نشانه‌ی جواب ندادن نیست.دقیقاً برعکس، این نشانه‌ی عملکرد هوشمندانه‌ی بدن است.📌 چرا این اتفاق می‌افتد؟🔸 اسپارتینا با کاهش اشتها و بهبود متابولیسم، باعث می‌شود بدن چربی را بسوزاند اما عضله را حفظ کند.🔸 عضله سنگین‌تر از چربی است،پس ممکن است وزن شما ثابت بماند یا کم‌تر از حد انتظار کاهش یابد،اما سایز به وضوح کم می‌شود.🔸 همچنین اسپارتینا به کاهش آب بینابینی و التهاب کمک می‌کند که خودش باعث کاهش سایز می‌شود.🌿 پس اگر سایزتان کم شده، یعنی مسیر را درست رفته‌اید.بدن شما هوشمندانه در حال تغییر است؛ چربی از دست می‌دهد و عضله را حفظ می‌کند.📌 این دقیقاً همان نتیجه‌ای است که یک کاهش وزن سالم باید داشته باشد.📩 اگر سوال دیگری دارید، پیوی بفرستید. حسن حیدریمتخصص تغذیه بالینی و ورزشی🆔 @RobanArghavani