این روزا که بخش بزرگی از روزمره‌مون رو استرس و اضطراب تشکیل میده، یکسری پادکست که میتونه کمک کننده و آرامش‌بخش باشه رو براتون آماده و لیست کردم🌱🤍پادکست فرابیمارستان اپیزود۴۸(سلامت روان در دوران جنگ: راهنمای شهروندان)لینک پادکست:https://castbox.fm/vb/819765254پادکست جا فکری اپیزود ۰۳(مدیریت استرس و اضطراب)لینک پادکست:https://castbox.fm/vb/829292098پادکست ناجی اپیزود ۳۲(مدیریت استرس)لینک پادکست:https://castbox.fm/vb/497302427پادکست دکتر امانی اپیزود ۱ و۲لینک پادکست:https://t.me/dr_amaniiiii/241https://t.me/dr_amaniiiii/242پادکست روانشناسی مسیر شفا اپیزود ۱۷(اضطراب بالا در شرایط بحرانی)لینک پادکست:https://castbox.fm/vd/818560841پادکست روانشناسی مسیر شفا اپیزود ۱۸(۹گام برای مدیریت استرس های شدید)لینک پادکست:https://castbox.fm/vd/819088819پادکست روانشناسی مسیر شفا اپیزود۶۵(مرحله ی تاب آوری در شرایط بحرانی)لینک پادکست:https://castbox.fm/vd/889405063پادکست روانشناسی مسیر شفا اپیزود۴۲(احساس خطر_ACT)لینک پادکست:https://castbox.fm/vd/842550204 فصل دهم - سوگواری و اضطراب https://castbox.fm/vb/620834556