۱_«مامان و معنای زندگی» از اون کتاب‌هاییه که با چند داستان، آدم‌هایی رو نشونت میده که هر کدوم با یه ترس، درد یا چالش توی زندگیشون درگیرن. چیزی که این کتاب رو برام جذاب‌تر کرد این بود که فقط مراجع‌ها نیستن که توی مسیر درمان تغییر میکنن؛ گاهی خود درمانگر هم از این رابطه چیزهای مهمی یاد میگیره. اگه به روان‌شناسی و داستان‌های عمیق انسانی علاقه داری، به نظرم این کتاب رو دوست خواهی داشت.۲-«مراجعی که مرا تغییر داد» از اون کتاب‌هاییه که یه نگاه متفاوت به روان‌درمانی داره. همیشه فکر میکنیم این مراجع‌ها هستن که توی جلسات درمان تغییر میکنن، اما این کتاب نشون میده درمانگرها هم از هر رابطه چیزی یاد میگیرن و گاهی خودشون هم عمیقاً تغییر میکنن. اگه به پشت‌صحنه اتاق درمان و رابطه بین درمانگر و مراجع علاقه داری، به نظرم این کتاب میتونه برات خیلی جذاب باشه.۳_«چرا روان درمانی موثر است؟»این کتاب توضیح میده که روان‌درمانی فقط روی احساساتمون اثر نمیذاره، بلکه میتونه مغز رو هم تغییر بده. نویسنده میگه با اینکه خیلی از الگوهای ذهنی ما از کودکی شکل گرفتن، مغز هنوز هم توانایی تغییر و یادگیری داره. توی کتاب هم از تأثیر روان‌درمانی روی مسائلی مثل اضطراب، افسردگی، تروما، کمال‌گرایی، شرم و عزت‌نفس پایین صحبت میکنه و همه‌شون رو با زبانی علمی اما قابل‌فهم توضیح میده.۴_«یک سفر درمانی»شبیه اینه که کنار آلن دوباتن بشینیحسن عالیشاه روانشناس🍀 @roshanapsychologyدر اینستاگرام همراه ما باشید👇👇https://instagram.com/hasanalishah_?igshid=YmMyMTA2M2Y=