- You are far more capable then you think .+ شما بسیار تواناتر از آنچه فکر میکنید ، هستید .- ما طوری زندگی میکنیم انگار این زندگی ، " زندگی تمرینی " است و ما بعدا قرار است در " زندگی واقعی " واقعا و به طور جدی ، دنبال خواسته هامون بریم غافل از اینکه تک تک لحظه هایی که میگذره ، بخشی از زندگی ما بود که دیگه تکرار نخواهد شد .• زندگی به هیچکس فرصت دوباره نخواهد داد !- All you can do is to give your full effort to the present moment . + تمام آنچه میتوانید انجام دهید ، این است که به لحظه حال اهتمام کامل بورزید .- You may delay U but time will not - Benjamin Franklin + شما ممکن هست تاخیر کنید ، ولی زمان نخواهد کرد .- The whole future lies in uncertainty , live immediately - Seneca+ تمام آینده در نامعلومی است . در لحظه زندگی کنید .- You can ignore the reality: But you cannot ignore the consequences of ignoring reality+ شما میتوانید واقعیت رو نادیده بگیرید . ولی نمیتونید عواقب نادیده گرفتن واقعیت را نادیده بگیرید .-You are made of star dust - you are cosmic - don't live an earthly life+ شما از گرد و غبار ستارگان ساخته شده اید . شما کهکشانی هستید یک زندگی زمینی را زندگی نکنید .+ شما با یک وعده فست فود ، بدنتون بهم نمیریزه . با یک وعده سالاد خوردن هم سالم نمیشید . امروز رو ورزش بکنی یا نکنی تغییری ایجاد نمیشه .