آغوش باز!شما در طول روز چند بار کسی را در آغوش می‌گیرید؟ تحقیقات شگفت‌انگیز علوم اعصاب مدرن نشان داد

آغوش باز!شما در طول روز چند بار کسی را در آغوش می‌گیرید؟ تحقیقات شگفت‌انگیز علوم اعصاب مدرن نشان داده است در لحظاتی که کسی شما را بغل می‌گیرد، اُکسی‌توسین وارد جریان خونتان می‌شود و درنتیجه کورتیزول، یعنی هورمون اصلیِ استرس هم کاهش می‌یابد.ارتباط جسمی فقط عشق و پیوند هیجانی نمی‌سازد، بلکه تأثیر عمیقی هم بر آرام‌کردن بدنتان دارد.📚 #شیمی_مغز #تی_جی_پاور با تشکر از نشر میلکان@roxanakhoushabi