❌یک حقیقت ساده درباره زندگی امروز وجود دارد هرقدر کمتر درگیر فضای مجازی باشید ذهن‌تان کمتر درگیر زند

❌یک حقیقت ساده درباره زندگی امروز وجود دارد هرقدر کمتر درگیر فضای مجازی باشید ذهن‌تان کمتر درگیر زندگی آدم‌هایی میشود که هیچ نقشی در آینده ی شما ندارند هر روز صدها تصویر خبر، رابطه، سفر، موفقیت، جدایی و خوشبختی ظاهری وارد ذهن ما میشود و بعد تعجب میکنیم چرا ذهنمان آرام نمیگیرد.🧠مغز شما برای حمل زندگی صدها آدم ساخته نشده است.لازم نیست بدانید چه کسی با چه کسی وارد رابطه شدچه کسی جدا شد،چه کسی چه چیزی خرید و چه کسی کجا رفت. گاهی بهترین کاری که برای سلامت ذهن خود میکنید این است که کمتر ببینید کمتر مقایسه کنید، کمتر توضیح بدهید و بیشتر زندگی کنید.💫زندگی آرام معمولاً زندگی‌ای است که تماشاگران کمتری دارد💥@rraavvaann