یک قاشق غذاخوری عسل تیره + یک قاشق چای‌خوری گرده گل یا ژل رویال + نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین ملای

یک قاشق غذاخوری عسل تیره + یک قاشق چای‌خوری گرده گل یا ژل رویال + نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین ملایم (یا دانه کنجد آسیاب شده).اندازه هاشم زدم که دیگه مات و مبهوت نمونید😁#پرایمنوت#Prime_Note