⁉️ چرا بعد از تمام شدن یک رابطه، انگار بخشی از وجودمان هم از بین رفته است؟ 💠 نشخوار فکری، بی‌خوابی، یا حس کردن اینکه «دیگر هیچ‌وقت خوشبخت نخواهم شد»... این‌ها فقط بخشی از درد شکست عاطفی هستند. خیلی‌ها فکر می‌کنند راه حل این است که «فراموش کنیم» یا «غم را حذف کنیم»، اما حقیقت این است که راه فراری از درد نیست؛ راه درست، «یاد گرفتنِ زندگی کردن با وجود درد» است.‌✅✅ در کارگاه آموزشی "گذار از غم، شکست و رابطه عاطفی"، یاد می‌گیریم که چگونه با استفاده از رویکرد علمی ACT (پذیرش و تعهد)، از چنگال افسردگی و اضطراب نجات پیدا کنیم.🔰 مدرس: سعید مرادی وفاپژوهشگر دوره دکتری روانشناسی ‌ما در این کارگاه یاد می‌گیریم:✅ چگونه با احساساتمان بجنگیم اما آن‌ها را مغلوب کنیم؟ (پذیرش)✅ چطور از زندان افکار منفی فرار کنیم؟ (گسستگی شناختی)✅ چگونه دوباره معنا و هدف را در زندگی‌مان پیدا کنیم؟ (ارزش‌ها)‌🔆 زمان آن رسیده که از گذشته عبور کنید، نه با فرار، بلکه با آگاهی. ✨📥 برای دریافت برنامه کامل کارگاه و ثبت‌نام، به شماره زیر پیام دهید.📞 ۰۹۰۳۶۲۷۷۳۸۹