🔻فواید گریه برای بدن که نمی‌دانستید▫️وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که به شرح زیر است:۱. استرس را از بین می‌برد۲. روحیه را تقویت می‌کند۳. گاهی اوقات حال‌تان را بدتر می‌کند۴. برقراری ارتباط را بهبود می‌بخشد۵. باعث ایجاد پیوند می‌شود۶. کمک می‌کند که به خواسته‌هایتان برسید۷. در خلوت باعث تخلیه‌ فشارها می‌شود۸. به دفع سموم بدن کمک می‌کند۹. یک ضدعفونی‌کننده‌ طبیعی است۱۰. به سلامت چشم‌ها کمک می‌کند۱۱. با هورمون‌های جنسی ارتباط دارد۱۲. اثرات جسمی مهمی دارد۱۳. روی سایر هورمون‌ها هم تأثیر می‌گذارد۱۴. گریه‌ خوشحالی به آرامش بدن کمک می‌کند