فواید خندیدن برای سلامتیخندیدن باعث کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خلق‌وخو می‌شود. این فعالیت ساده همچنین به افزایش جریان خون، کاهش درد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. خندیدن روزانه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت جسم و روان داشته باشد.