😴خواب راحت با دمنوش های گیاهی🍵مصرف دمنوش گیاهان گل گاو زبان، بهار نارنج، بادرنجبویه، سنبل الطیب و چای بابونه به داشتن خواب بهتر در شب کمک می‌کند.✔️ به عنوان مثال سنبل الطیب دارای خاصیت ضد استرس، اضطراب و آرامش بخش است و از همه مهم‌تر برای درمان بی‌خوابی موثر است ⬅️بنابراین جایگزین مناسبی برای مصرف دارو‌های شیمایی خواب آور است.