🌿 مشکلات روده از دیدگاه طب سنتی🚶‍♂️ تحرک و پیاده‌روی✍️ یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کمک به سلامت ر

🌿 مشکلات روده از دیدگاه طب سنتی🚶‍♂️ تحرک و پیاده‌روی✍️ یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کمک به سلامت روده، تحرک و فعالیت بدنی است.✍️ نشستن زیاد می‌تواند حرکت طبیعی بدن را کاهش دهد.✍️ بنابراین، پیاده‌روی روزانه و پرهیز از نشستن طولانی‌مدت، از توصیه‌های مهم این بخش است.✍️ گاهی چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.☎️ 04432254506🆔 @salamatkade⚠️ سلامتکده سید هیچ شعبه دیگری ندارد.