☕️ هرگز چای را جایگزین نوشیدن آب نکنید. ❌💮 بخصوص در فصل بهار و تابستان💮 بدن به آب بیشتر نیاز دارد.👈 البته فقط هر زمان تشنه شدید، آب بنوشید و همچنین ناشتا هم آب ننوشید.اسپانسر: دیده بان🍎 @salamatTV_channel