‍ 🌿 ماش فراموش نشود !!!!☄️ به نظر میرسد که ماش در زندگی مادربزرگ ها بیشتر مورد توجه بوده است♨️ و ام

‍ 🌿 ماش فراموش نشود !!!!☄️ به نظر میرسد که ماش در زندگی مادربزرگ ها بیشتر مورد توجه بوده است♨️ و امروز در خانه ها کمتر غذایی مانند حسوی ماش، ماش پلو و... پخته میشود!☄️ این دانه کوچک سبز مغذی، طبیعتی نزدیک به سردی و کمی خشکی دارد.♨️ از عدس لطیف تر است و نفخ آن از باقلا کمتر است.☄️ اگر از شما بپرسند بهترین حبوبات کدام یک است♨️ با قاطعیت بگویید ماش.♨️ ارزش غذایی ماش زیاد است.🔮در حال حاضر با شروع فصل سرما و همه گیری های سرماخوردگی، سرفه مشکلی شایع است، با پخت حسوی ماش سرفه را تسکین دهید.🔮 ماش را با آب مرغ یا گوشت طبخ کنید و برای تسکین سرفه اعضای خانواده از آن استفاده نمایید.♻️ دستور تهیه حسوی ماش :🍥دو پیمانه ماش را تفت دهید🍥 سپس در آب جوش ریخته🍥 و آب گوشت یا مرغ را هم به آن اضافه کنید🍥 صبر کنید تا خوب پخته شود.🍎 @salamatTV_channel