آیا فقط پول و ورزش شما را برای یک سالمندی مستقل آماده می‌کند؟؟؟وقتی درباره سالمندی مستقل صحبت می‌کنی

آیا فقط پول و ورزش شما را برای یک سالمندی مستقل آماده می‌کند؟؟؟وقتی درباره سالمندی مستقل صحبت می‌کنیم، معمولاً به فکر پس‌انداز و وضعیت مالی، ورزش، تغذیه سالم و مراقبت از سلامت جسم می‌افتیم.اما یک سرمایه مهم وجود دارد که خیلی‌ها کمتر به آن فکر می‌کنند و برایش سرمایه‌گذاری نمی‌کنند:آدم‌ها، دوستان و روابط اجتماعی. 👥❤️ممکن است از نظر مالی شرایط خوبی داشته باشید و بدن سالم و توانمندی داشته باشید؛ اما اگر در سال‌های سالمندی دوست، خانواده، همسایه یا شبکه‌ای از روابط اجتماعی حمایتگر در اطراف شما نباشد، استقلال شما می‌تواند با چالش مواجه شود.روابط اجتماعی مثل یک سرمایه بلندمدت هستند؛ سرمایه‌ای که باید سال‌ها قبل از سالمندی برای ساختن و حفظ آن وقت گذاشت.پس از همین امروز:با دوستانتان ارتباطتان را حفظ کنید،روابط خانوادگی را تقویت کنید،در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت کنید،آدم‌های جدید را وارد دایره ارتباطی خود کنید📚 مجله علمی سالمند ایرانی در سایر پلتفرم ها 👇🏻👇🏻📱اینستاگرام | 📱تلگرام | 📱واتساپ | 📱 بله | 📱 ایتا