⚠️رابطه اضافه وزن با #دیابت🔸اگر اضافه وزن دارید، چند کیلو وزنتان را کم کنید. اضافه وزن باعث انبوهی از بیماری ها، از جمله خطر بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. اگرچه همه افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند اضافه وزن ندارند.🔸 اما اکثر افراد چاق مبتلا به دیابت می‌شوند. چربی بیش از حد احشایی باعث افزایش التهاب و مقاومت به انسولین می‌شود که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.🍃🍂 @samenteb 👈