توجه به احساسات بدن می‌تواند پاسخ ایمنی و شدت التهاب را تغییر دهد!◽️پژوهش جدیدی نشان می‌دهد توجه آگا

توجه به احساسات بدن می‌تواند پاسخ ایمنی و شدت التهاب را تغییر دهد!◽️پژوهش جدیدی نشان می‌دهد توجه آگاهانه به احساسات ناشی از التهاب می‌تواند به بدن کمک کند پاسخ ایمنی خود را بهتر تنظیم کند؛ در مقابل، وقتی عمداً توجه خود را از این احساسات و درد منحرف می‌کنیم، واکنش التهابی شدیدتر می‌شود.◽️محققان با آزمایش روی ۵۷ نفر دریافتند میانگین اندازه تورم پوست در شرایط تمرکز روی التهاب ۳.۵ میلی‌متر بود، درحالی‌که این مقدار هنگام منحرف‌شدن توجه به ۵ میلی‌متر رسید.