#ایستگاه_سلامت_سنگسرآنلاین شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ،برای داشتن خوا

#ایستگاه_سلامت_سنگسرآنلاین شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ،برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند،شیر،آجیل ،موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب آور محسوب میشود#سنگسر_آنلاین🆔 @sangesaronline_ir