#دمنوش_پونه ☕️مواد اولیه :پونه خشک شده (به ازاء هر نفر) 2 قاشق غذاخورینبات یا عسل بمیزان دلخواهآب جو

#دمنوش_پونه ☕️مواد اولیه :پونه خشک شده (به ازاء هر نفر) 2 قاشق غذاخورینبات یا عسل بمیزان دلخواهآب جوش 2 لیواندمنوش پونهپونه گیاهی است خوشبو و از خانواده ی نعناع ، که دارای خواص بیشماری می باشد و از دیر باز به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه دارای طبیعت گرم است.خواص چای پونه☕️ یکی از متداول ترین کاربرد ها ی گیاه پونه در درمان نفخ و سنگینی معده و اخلالات گوارشی و متوقف کردن سکسکه می باشد.☕️ دم کرده پونه برای رفع اختلالات عصبی و خستگی های روزانه بسیار مفید است زیرا بسیار انرژی زا می باشد .☕️در رفع اسهال و هضم غذا موثر است.☕️ مصرف چای پونه به صورت مداوم موجب ضدعفونی شدن مجاری تنفسی و بهبود مشکلات تنفسی از جمله تنگی نفس ، آسم و سرفه و رفع خلط می باشد .☕️در زمان سرما خوردگی استفاده از دمنوش پونه به صورت منظم موجب بهبود سرما خوردگی در زمان کوتاهتری می گردد زیرا به عنوان آنتی بیوتیکی بسیار قوی عمل می کند. ☕️خانم ها باید توجه داشته باشند که مصرف این گیاه به مقدار زیاد ممکن است موجب به تاخیر انداختن عادت ماهیانه گردد.نکته ی دیگری که لازم است در مورد پونه به آن توجه کنید این است که موجب افزایش تعرق بدن می شود .پونه ی خشک شده را به همراه نبات یا عسل و مقداری اب جوش در قوری چینی ریخته و روی حرارت غیر مستقیم قرار بدهید و پس از 20 دقیقه میتوانید یک #دمنوش با خواص بسیار زیاد را نوش جان نمایید .✨ @sarashpaz_bashi 💯http://yon.ir/6vOx