خون آشام درون مان را نکُشیم؛ با او عاشق بمانیم✳️ یک روان‌درمانگر به شما نشان می‌دهد که چرا عقب‌نشینی عاطفی در روزهای پر تنش، ما را به موجوداتی تشنه‌تر و تنها تر تبدیل می‌کند و چگونه می‌توان در تاریکی، عشق را تمرین کرد.✳️وقتی در وضعیتی پر تنش و تاریک سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون همسران بالا می‌رود، ظرفیت همدلی کاهش می یابد و کوچک‌ترین اختلاف‌نظرها به یک میدان جنگ تبدیل می‌شود.✳️وقتی دنیا ناامن می‌شود، بسیاری از ما ناخودآگاه به این «خون‌آشام‌های درون» تبدیل می‌شویم؛ به انزوا، سکوت و کنترل‌گری پناه می‌بریم و فکر می‌کنیم که این «قدرت» است، در حالی که «فرار» ی بیش نیست.👈🏻 با ما همراه شوید و باور کنید همان چیزهایی که فکر می‌کنیم ما را از همسر مان دور می‌کند (غم، ترس، ناامیدی) می‌توانند صمیمی‌ترین لحظات را خلق کنند، اگر آنها را تقسیم کنیم.🔺متن کامل را در لینک زیر بخوانیدsavadezendegi.com/?p=10030❤️با آن ها که دوست شان دارید به اشتراک بگذارید@savadzendegisavad