اشک های مان را دریغ نکنیم: چرا بعد از گریه کردن آرام می گیریم؟✳️ علم روان‌شناسی و علوم اعصاب در سال‌

اشک های مان را دریغ نکنیم: چرا بعد از گریه کردن آرام می گیریم؟✳️ علم روان‌شناسی و علوم اعصاب در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که اشک‌های احساسی ترکیبی منحصربه‌فرد دارند و می‌توانند مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند.✳️ اشک‌ها فقط آب و نمک نیستند؛ سه نوع اشک در بدن ما وجود دارد؛خیلی از ما فکر می‌کنیم اشک فقط برای مرطوب کردن چشم است، اما بدن انسان سه نوع اشک متفاوت تولید می‌کند.✳️ اشک‌های احساسی حاوی مقدار بالایی کورتیزول (همان هورمون استرس) هستند. در واقع با ریختن اشک، بدن دارد مواد شیمیایی سمیِ ناشی از استرس را از خود دور می‌کند.✳️ اگر در غم از دست دادن عزیزی، شکست عاطفی یا هر نوع فقدانی اشک می‌ریزید، بدانید که این مسیرِ طبیعیِ بهبودیِ روان شماست.👈🏻 با ما همراه شوید و راحت گریه کنید؛ اشک ها حال ما را بهتر می کنند. 🔺متن کامل را در لینک زیر بخوانیدsavadezendegi.com/?p=9970❤️با آن‌ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید@savadzendegisavad