گزارش شاگردان دوره شصت روزه ساتویکا سلام استاد شبتون بخیر وخوشی گزارش دهه دوم این دهه رو بخاطر بیرون ریزی دوباره تکرار کردم بااجازتون یک گزارش کلی از زمان شروع تا به به الان خدمتتون عرض کنم حال روحیم خیلی بهتر شده بیشتر از اونی که فکر میکردم نشخوار فکرم خیلی کم شده تغییرات زیادخلق و خو داشتم که خیلی بهتر شده نسبت به افکارم و رفتارم آگاهیم زیاد شده در مواقعی که حالم خوب نیس یا استرس دارم فرار نمیکنم از حس کردنش حسش میکنم و سعی میکنم همراه بشم و درکش کنم و....فاصله بین دوقاعدگیم گاهابه ۳ماه می‌رسید الان با ۱۰روز تاخیر هست و مثل قبل، قبل قاعدگی زیاد تغییرات خلق و خو درد بدن ندارم شناختم نسبت به خودم بیشتر شده پوست و مو بسیار شفاف و نرم‌تر شده هرکی میبینه میگه چه محصولی استفاده میکنی به همه تنفس شکمی آگاهانه رو پیشنهاد میدم پرخوری عصبی کاملا رفع شده روزانه دو وعده غذا میل میکنم بیشتر پرانرژی هستم در طی روز کسل و خسته نیستم سعی میکنم کمتر حرف بزنم وبیشتر گوش کنم چیزی که قبلا محال بود وگاهی که پرحرفی میکنم بهش آگاهم انعطاف بدنم زیاد شده بخصوص در انجام یکی از حرکات فیزیکی که بسختی انجام میدام الان خیلی راحت انجام میدمو استاد چیزی که برام خیلی جالب بود و بعد جلسه تلفنی اتفاق افتاده برام اینکه نظرم دیدگاهم و طرز فکرم نسبت به اطرافیانم خیلی تغییر کرده مثل قبل ازشون دلخور و متنفر نیستم و ساده از حرفهاشون و رفتارشون می‌گذرم سختگیریم کمتر شده بیشتر درکشون میکنم تنفرم از همسرم خیلی کمتر شده وبیشتر بهش توجه میکنم و ایشون هم میگه چقدر تغییر کردی و نرمال شدی 😅وقبلا وقتی رفتاری میکردم یا حرفی میزدم که اشتباه بود اطرافیانم انتقاد میکردن یا سرزنش میکردن بسیار عصبی میشدم و اصلا نمیذاشتم ادامه بدن الان گوش میدم می‌پذیرم و سعی میکنم درستش کنم واقعا برام جالب بود و مثل قبل حس بد نسبت به خودم ندارم برام مثل معجزه است چون همیشه خودمو سرزنش میکردم الان نه درکل الان حالم خیلی خوبه امیداورم این حال خوبه این آرامش درونی رو همیشه داشته باشم چیزی که سالها نداشتمممنونم ازتون استاد بخصوص جلسه تلفنی انکار مثل یه تلنگر بودم برام که مدتهابود خواب بودم ......🙏🌹جهت ثبت نام در دوره@davoodamin T.me/savicagroup