7⃣ فعال ساز هیجانات شدید : هیجاناتی مثل ترس و اضطراب - خجالت و احساس گناه - ناامیدی و بی‌قراری - آز

7⃣ فعال ساز هیجانات شدید : هیجاناتی مثل ترس و اضطراب - خجالت و احساس گناه - ناامیدی و بی‌قراری - آزردگی و رنجیدگی، خشم، غم، افسردگی و...8⃣ تولید افکار غیرمنطقی و خطاهای شناختی :🔅تعمیم دهی، مبالغه افراطی، مطلق نگری و...