چرا بعضی وقتا انگیزه‌مون کلا خاموش میشه؟ 🧠اهمال‌کاری و کمال‌گرایی معمولا با هم میان، نه جدا از هم. وقتی استاندارد ذهنیت برای موفقیت خیلی بالاست، مغز قبل شروع کار ریسک شکست رو حساب میکنه و به‌جای تلاش، از میدون درمیره چون تلاش‌نکردن یعنی امن‌موندن عزت‌نفس.از طرفی انگیزه از پیش‌بینی پاداشه، نه از خود پاداش. وقتی مدت طولانی بین تلاش و نتیجه فاصله بیفته، مغز یاد میگیره تلاش=بی‌نتیجه و دیگه سیگنال انگیزه نمیفرسته.نکته جالب اینه که ترتیب واقعی برعکس چیزیه که فکر میکنیم: عمل انگیزه میسازه، نه برعکس. پس منتظر حس‌خوب نمونین، یه قدم کوچیک بردارین.🆔 @science_magazine