🔅🔅🪐❏ رفتارهایی که فکر می‌کنی طبیعیه، ولی از عزت‌نفس پایین میاد•همیشه قبل از گفتن نظرت، واکنش بقیه رو می‌سنجی.•برای چیزهایی عذرخواهی می‌کنی که اصلاً تقصیر تو نبوده.•تعریف بقیه رو جدی نمی‌گیری و سریع میگی: «نه بابا، این‌طوریام نیست.»•نه گفتن برات سخته، چون می‌ترسی ناراحتشون کنی یا دوستت نداشته باشن.•وقتی کسی دیر جواب میده، اولین فکرت اینه که حتماً تو کاری کردی.•موفقیت‌هات رو شانسی می‌دونی، ولی اشتباهاتت رو نشونه‌ی بی‌عرضگی خودت.•رفتار بد بعضی‌ها رو تحمل می‌کنی، فقط چون نمی‌خوای از دستشون بدی.•خودت رو مدام با بقیه مقایسه می‌کنی و معمولاً هم خودت رو پایین‌تر می‌بینی.•نیازهات رو نمیگی، چون نمی‌خوای «زیادی» یا «دردسرساز» به نظر برسی.و شاید مهم‌تر از همه؛با خودت جوری حرف می‌زنی که هیچ‌وقت حاضر نیستی با کسی که دوستش داری، اون‌طور حرف بزنی.#سیری‌درکلام‌جان @SeiriDarKalameJan60