🌟 مهمترین نکته در این روزهای پرتنشیادت باشه:اضطـراب، ذهن رو کند می‌کنه،آرامش، ذهن رو تیز و بُرنده م

🌟 مهمترین نکته در این روزهای پرتنشیادت باشه:اضطـراب، ذهن رو کند می‌کنه،آرامش، ذهن رو تیز و بُرنده می‌کنه.تصمیم‌هایی که در آرامش گرفته می‌شن،زمین تا آسمون با تصمیم‌های از روی ترس فرق دارنما برای دوام آوردن،به ذهنی نیاز داریم که درست کار کنه،ذهنی آروم و هوشیارذهنی که هنوز بلده امید رو ببینه 🌱نه ذهنی که از ترس و تنش قفل شده ❌وقتی تنش از بدن خارج می‌شه،ذهن دوباره شروع می‌کنه به درست فکر کردنبرای همین،در کانال تلگرام حکمت های الهی ؛مراقبه‌ها و تمرین‌های تنفسی آرامش‌بخشی رو برای شما عزیزان گذاشتیم که کمک می‌کنن فشار این روزها از بدن و قلبتون خارج بشه ❤️🌤️ مراقبه‌های صبحگاهی 🌙 مراقبه‌های شبانگاهی حتما استفاده کن و در طی روز، زمانی رو به آرامش ذهن و بدنت اختصاص بده ✨حکمت های الهی ✨🌈https://t.me/+MVFuXBJ6AI5jYWMx