🔶 سالمندان با این ورزش ساده، نفس خود را تازه کنند🔷 ر دهه‌های اخیر جمعیت سالمندان به دلیل افزایش ام

🔶 سالمندان با این ورزش ساده، نفس خود را تازه کنند🔷 ر دهه‌های اخیر جمعیت سالمندان به دلیل افزایش امید به زندگی در دنیا به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است. تغییرات مهم فیزیولوژیکی و عملکردی بخشی از روند پیری انسان هستند که منجر به نقص‌های عصبی، عضلانی و حسی می‌شوند. کاهش اجرای عملکردی و ترس از افتادن ازجمله عواملی هستند که کیفیت زندگی سالمندان را بیشتر از هر عامل دیگری تحت تأثیر قرار می‌دهند. بنابراین روند رو به رشد جمعیت در حال پیر شدن به‌عنوان یک اولویت بالینی مطرح است و لذا استفاده از روش‌های مؤثر بهبود و ارتقای عملکرد سیستم حرکتی افراد سالمند، تبدیل به چالش خاص سلامت عمومی شده است.💯جزئیات بیشتر را در گزارش زیر بخوانید:https://shadmaan.com/posts/7102🆔 @shadmaanmedia🌐shadmaan.com