🔶 ضعف مفرط عضلات در سالمندان به دلیل کرونا!احمد موذن زاده، رئیس انجمن فیزیوتراپی:🔷 انجام ورزش در ی

🔶 ضعف مفرط عضلات در سالمندان به دلیل کرونا!احمد موذن زاده، رئیس انجمن فیزیوتراپی:🔷 انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی مناسب، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد.https://shadmaan.com/posts/7122🆔 @shadmaanmedia🌐shadmaan.com