فواید روانشناختی کوهپیمایی | درمانی طبیعی برای ذهن، روح و زندگی مدرندر میان قله های سربه فلک کشیده و جنگل های آرام، کوهپیمایی فقط یک فعالیت ورزشی نیست؛ بلکه نوعی مدیتیشن، یک درمان طبیعی و روشی قدرتمند برای تقویت ذهن و روان است. اگرچه اغلب درباره فواید جسمی کوهنوردی مثل تقویت قلب و افزایش استقامت گفته می شود، اما مزایای روانشناختی...:: مـشاهـده کامل مطلب ::@sharifclub