سواد زندگی :لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش...بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوا

سواد زندگی :لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش...بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو.زیر بارون راه برو...! نترس از خیس شدن...!بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه استصبحانه ات رو ببر تو حياط و بقيه رو هم صدا بزن بيان.فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند.روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص.توی حموم آواز بخون! آب بازی کن، چه اشکالی داره؟!بی مناسبت برا خودت و ديگران کادو بخر!تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش.برو استخر و ماساژ و لذت ببر.قاصدک بگیر و آرزو کن، آرووووم فوتشون کنقبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،هیچ وقت خودت رو به مُردن نزنهمه ی اینا رو گفتم و تو خوندیفقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم:هر جا وایسی و دچار روزمرگی بشی ، مُردی...!!بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله..!برای خسته شدن خیییییلی زودهبذار هركی هرچی دوس داره فكر كنه... بيخيااااال.... تو شاد باش. و لبخند رو هرگز فراموش نکن🙏@shayestegankamiabi