پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود.این ویتامین برای سلامت غدد فوق کل

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود.این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است.این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند.ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود.@shirejin_news