#زمان_مطالعه ✍ ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم :- به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم.- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.- نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند.- با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم.- دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.- آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.- دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.- خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.- خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم.🌺🌺🌺کانال: @socialanxietyiranگروه:@SADiran