چرا استرس و نگرانی‌هات تموم نمیشه واقعا؟!اگه فکر می‌کنی بقیه استرس ندارن حتما در اشتباهی!مسئله اینه بیشتر مردمِ امروزه به خاطر تلنبار اطلاعات و فشار زیاد همه‌ی راه‌های خروج استرس رو بستن، و ذهن‌شون انباری نگرانی و اضطراب شده!خوب این ویدیو رو ببین 👇🏻