چای سبز؛ سپر آنتی‌اکسیدانی در برابر پیری سلولی 🍃چای سبز از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس به‌دست می‌آی

چای سبز؛ سپر آنتی‌اکسیدانی در برابر پیری سلولی 🍃چای سبز از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس به‌دست می‌آید و چون کمتر از چای سیاه اکسید می‌شود، مقادیر بالایی از کاتچین‌ها، به‌ویژه اپی‌گالوکاتچین گالات (EGCG) را حفظ می‌کند. این ترکیب فنولی قدرتمند می‌تواند رادیکال‌های آزاد را مهار کرده و التهاب پنهان بدن را کاهش دهد. نکته جالب آنکه EGCG در برخی مطالعات، از سلول‌های عصبی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کرده و حتی فعالیت میتوکندری را بهبود بخشیده است. برای جذب بهتر آنتی‌اکسیدان‌ها، چای سبز را با چند قطره آبلیموی تازه بنوشید؛ ویتامین C پایداری کاتچین‌ها را در دستگاه گوارش افزایش می‌دهد. 🍋💠 کانال طب سنتی سورِنا👇👇👇👇🌐 @SorenaNews💠 www.sorenaMarket.com#طب_سنتی #سلامت_طبیعی #علمی_و_روان