تقویت عملکرد مغزی در ام.اسیکی از مشکلات بیماران ام.اس مشکلات شناختی است. با تغییراتی ساده در سبک زند

تقویت عملکرد مغزی در ام.اسیکی از مشکلات بیماران ام.اس مشکلات شناختی است. با تغییراتی ساده در سبک زندگی می توان مغز را تقویت و بار مشکلات شناختی را به حداقل رساند. سبک زندگی تأثیر شگرفی بر روی مغز می‌گذارد. با این تغییرات ساده شاهد تاثیرات شگرف در بالا رفتن قوای مغز خود خواهید بود.:1- باتغذیه مناسب، ویتامین و املاح لازم برای بدن خود را تأمین کنید. مصرف ماهی، انواع توت، و آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند و مغز را در سطح آمادگی بالا نگه می دارند. روغن حاوی امگا 3 موجب بازسازی سریعتر سلول‌های مغزی می شود..ادامه اش در: 👇👇👇https://www.instagram.com/p/CHqe6HOJFnp/?igshid=rygkpsq3pnos