🏋️‍♂️ MuscleWikiکتابخانه آنلاین تمرین‌های ورزشی‏🔹 MuscleWiki یک وب‌سایت برای پیدا کردن و یادگیری ح

🏋️‍♂️ MuscleWikiکتابخانه آنلاین تمرین‌های ورزشی‏🔹 MuscleWiki یک وب‌سایت برای پیدا کردن و یادگیری حرکات ورزشی است که با استفاده از نقشه تعاملی بدن، تمرین‌های مناسب برای بخش‌های مختلف بدن را نمایش می‌دهد.🔸 برای هر حرکت، آموزش تصویری ارائه می‌شود و می‌توان تمرین‌ها را بر اساس عضله، تجهیزات و نوع تمرین پیدا کرد.🔸 این سرویس علاوه بر کتابخانه تمرین‌ها، امکاناتی برای ساخت برنامه تمرینی، ثبت تمرین‌ها و پیگیری پیشرفت نیز دارد.‏🔸 MuscleWiki اپلیکیشن موبایل هم دارد و بخشی از امکانات آن رایگان است؛ برخی قابلیت‌های پیشرفته‌تر از طریق نسخه Premium ارائه می‌شوند.🌐 سایت:https://musclewiki.com/#معرفی_سایت #ورزش #بدنسازی #MuscleWiki🔹🔺🔹🔺🔹⭐️ @SparrK_VPN ✵