پوستر گیف تست پلهاجرا کننده : آرتین حمیدی راد از شیراز نکات قابل توجه در تست پله :۱. قرار دادن کامل کف پا روی پله۲. رعایت ترتیب درست در حرکات پا۳. پیوسته بودن اجرا━═━━═━━═━━═━━═━━═━━═━━#گیف#گیف_تست_پله#نوین_حرکت🔻عضو کانال نوین حرکت شوید🔻https://ble.ir/NovinHarkat