🧃بعد از مصرف نوشابه ها و کولاها چه اتفاقی در بدن می افتد؟🥤0️⃣1️⃣ دقیقه بعد از مصرف نوشابههر یک لیو

🧃بعد از مصرف نوشابه ها و کولاها چه اتفاقی در بدن می افتد؟🥤0️⃣1️⃣ دقیقه بعد از مصرف نوشابههر یک لیوان نوشابه حاوی حدود 10 قاشق شکر است. به همین دلیل هم ضربه سختی به سلامتی می زند. این میزان قند به بدن انرژی مثبت نمی دهد. ده دقیقه بعد از مصرف، اختلالاتی در قند خون حاصل می شود.0️⃣2️⃣ دقیقه بعد از مصرف نوشابهبعد از 20 دقیقه میزان انسولین در خون شروع به کاهش کرده و کبد مجبور می شود که تلاش خود را برای تبدیل قند در بدن دو چندان کند. در اکثر موارد، این قند به چربی تبدیل می شود و این مسئله نیز به نفع بدن نیست.0️⃣4️⃣ دقیقه بعد از مصرف نوشابهبعد از 40 دقیقه کافئین شروع به تأثیر می کند. مردمک چشم ها گشاد شده و فشارخون افزایش پیدا می کند. فرد احساس خستگی کرده و کبد شروع به آزاد کردن قند در خون می کند.5️⃣4️⃣ دقیقه بعد از مصرف نوشابهبدن شروع به تولید دوپامین بیشتر می کند. این هورمون وظیفه تحریک بخشی از مغز را برعهده دارد که به لذت و احساس پاداش مربوط می شود.1️⃣ساعت بعد از مصرف نوشابهیک ساعت پس از مصرف نوشابه ، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می خورد.این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان ، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می شود. اسیدفسفریک موجود در نوشابه نیز روی منیزیم و زینک(روی) موجود در بدن فیکس می شود.خاصیت دیورتیک این نوشیدنی ها نیز اشتباه است.چون باعث نمی شود که باقیمانده توکسین های بدن دفع شوند بلکه زمینه را برای دفع مواد مغذی مورد نیاز بدن فراهم می کند.به همین دلیل بعد از مصرف نوشابه احساس ضعف و تحریک پذیری عصبی می کنید.➡️❤️ @sport_world