💬 وسط دعوا، رابطه را فراموش نکن⚡ طرف مقابلت دشمن تو نیست؛ یکی از عزیزترین آدم‌های زندگی توست. هدفت حفظ رابطه باشد، نه برنده شدن.🧠 وقتی عصبانی هستی، ممکن است همه‌چیز را بدتر از واقعیت ببینی.✅ اختلاف داشتن لزوماً نشانه بد بودن رابطه نیست؛ قرار نیست اختلاف‌ها حذف شوند، باید درست مدیریت شوند.⏸ لازم نیست همه مشکلات همان لحظه حل شوند؛ اگر هر دو عصبانی‌اید، کمی فاصله بگیرید و بعد ادامه دهید.💡 نیازهای شریک عاطفی‌ات هم به اندازه نیازهای تو مهم‌اند؛ پیش از پاسخ، حرفش را خلاصه کن تا مطمئن شود شنیده شده است.@zehne_agaah