🏔کارگاه جامع آمادگی صعود دماونداگر قصد صعود به دماوند را دارید، یا دوست دارید قبل از اولین تجربه‌تا

🏔کارگاه جامع آمادگی صعود دماونداگر قصد صعود به دماوند را دارید، یا دوست دارید قبل از اولین تجربه‌تان با نکات مهم و کاربردی آشنا شوید، این کارگاه را از دست ندهید.❗️حضور برای افرادی که قصد شرکت در برنامه دماوند را دارند اجباری است.📆زمان برگزاری:🎥شنبه ۱۰ مرداد🎥دوشنبه ۱۲ مرداد🕔ساعت: ۱۶:۰۰ تا ۱۸:۰۰💻شیوه برگزاری: مجازیمدرس: آریانا قشقاییسرفصل‌ها:🥾پوشاک کوهستان🎒چی بخریم؟ (راهنمای خرید تجهیزات)🍎تغذیه در صعود🩺پزشکی کوهستان✅شرکت در این کارگاه رایگان است.لینک ورود به جلسه پیش از برگزاری در همین کانال ارسال خواهد شد.منتظر دیدارتون هستیم.💙