شنا به عنوان مدیتیشن ☯️یک حس خاص وجود دارد وقتی در آب‌های آزاد شنا می‌کنید، جایی که فقط سکوت، رنگ‌ها

شنا به عنوان مدیتیشن ☯️یک حس خاص وجود دارد وقتی در آب‌های آزاد شنا می‌کنید، جایی که فقط سکوت، رنگ‌های غروب و ریتم تنفس خودتان را احساس می‌کنید. هیچ مسیر، دیوار یا حاشیه وجود ندارد. فقط شما، آب و بی‌نهایت.😎 در این لحظات، شنا از یک تمرین ورزشی به یک حالت ذن خالص تبدیل می‌شود. هر حرکت با سبکی همراه است و بدن به طور خودکار تعادل و لغزش ایده‌آل را پیدا می‌کند🏊‍♂شنا به سبک مایکل🏊‍♂⚡️ @swimphelps ⚡️