✅ نحوه صحیح اجرای عمل هواگیری و کشش_فشار دست در شنای زیبای کرال سینه که در این کلیپ به خوبی نشان داد

✅ نحوه صحیح اجرای عمل هواگیری و کشش_فشار دست در شنای زیبای کرال سینه که در این کلیپ به خوبی نشان داده شده🏊‍♂شنا به سبک مایکل🏊‍♂⚡️ @swimphelps ⚡️