🔆 گوشت این پرنده شش برابر میگو فسفر دارد🔵 گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی در هنگام پخ

🔆 گوشت این پرنده شش برابر میگو فسفر دارد🔵 گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی در هنگام پخت از نظر حجم بر عکس گوشت مرغ، گوساله و گوسفند کم نمی‌شود.🔴 بوقلمون دارای انواع ویتامین B ازجمله 1B، 3B، 6B و 12B به میزان 7/7 میلی‌گرم در 100 گرم است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم‌خونی مؤثر است و سدیم موجود در گوشت بوقلمون 33 میلی‌گرم در 100 گرم است که از بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و باعث تنظیم فشارخون می‌شود.👇👇👇@Taandoroosti