به جای شب زنده داری، سحرخیز شوید! ▫️ برطبق تحقیقات شانس ابتلا به بیماری‌های روحی 100%، دیابت 30% و گ

به جای شب زنده داری، سحرخیز شوید! ▫️ برطبق تحقیقات شانس ابتلا به بیماری‌های روحی 100%، دیابت 30% و گوارشی 22% در شب‌بیدارها بیشتر از سحرخیزهاست@tabieban