🎧 امتحان دادم و حس بدی دارم...شاید الان توی ذهنت باشه که «افتادم»، «همه‌چی تموم شد» یا «چرا اینو نخ

🎧 امتحان دادم و حس بدی دارم...شاید الان توی ذهنت باشه که «افتادم»، «همه‌چی تموم شد» یا «چرا اینو نخوندم؟»اما یه واقعیت ساده:🌀 احساس بد بعد از امتحان ≠ نتیجه بد🌀 یه امتحان بد ≠ یه زندگی بداگه امتحان قبلی خوب نشد، بذارش کنار. امتحان بعدی هنوز مال توئه.📌 سه قدم ساده:▪️ جواب‌ها رو دیگه مرور نکن▪️ «حتماً افتادم» رو عوض کن با «نتیجه رو نمی‌دونم»▪️ فقط به امتحان بعدی فکر کن🎙️ گوینده: مهدی جوادی🎞️ ویرایشگر صوت: ندا سیفیدر روزهای سخت امتحانات، مشاوران مرکز آماده‌ی همراهی و حمایت از شما هستند. 🧡همتایاران سلامت روانمرکز مشاوره مبتنی بر زندگی اسلامی ـ ایرانیدانشگاه علوم پزشکی تبریزمرداد ۱۴۰۵📌Telegram | Instagram | Bale🪻🌱🌹