"سندروم سیندرلا"Cinderella Syndromeسندروم سیندرلا یک اصطلاح روان‌شناختی است که به الگویی از افکار، ا

"سندروم سیندرلا"Cinderella Syndromeسندروم سیندرلا یک اصطلاح روان‌شناختی است که به الگویی از افکار، احساسات و رفتارهای ناخودآگاه اشاره دارد که در آن فرد تمایل دارد از پذیرش مسئولیت‌ خودداری کند و به جای آن، منتظر باشد منجی وارد شود و او را از وضعیت کنونی نجات دهد.این سندروم ریشه در داستان افسانه‌ای سیندرلا دارد؛ دختری که با شرایط سختی زندگی می‌کند اما در نهایت با کمک پری مهربان و شاهزاده نجات می‌یابد، بدون آنکه خود دست به تغییر بزند یا مسئولیت زندگی‌اش را به‌طور کامل بپذیرد.همین روایت، الگویی ناخودآگاه از نجات توسط نیرویی بیرونی را در ذهن بسیاری از افراد شکل داده است. در این حالت، فرد به‌جای تکیه بر توانایی‌ها و مهارت‌ها، به خیال‌پردازی در مورد نجات‌یافتن توسط فردی قوی‌تر، موفق‌تر یا مهربان‌تر پناه می‌برد. به بیان دیگر، سندروم سیندرلا نوعی وابستگی روانی به منجی بیرونی است؛ کسی که می‌آید و همه چیز را درست می‌کند بی‌آنکه خود فرد در این مسیر نقشی ایفا کرده باشد.ریشه‌های روانی و تربیتی؛ریشه‌های این سندروم اغلب در شیوه‌های تربیتی وابسته و باورهای فرهنگی یا جنسیتی سنتی قرار دارند. کودکانی که از استقلال، تصمیم‌گیری و تجربه‌ی شکست محروم می‌شوند یا تنها در صورت اطاعت مورد تأیید والدین قرار می‌گیرند، ممکن است در بزرگسالی نیز نتوانند احساس کفایت شخصی را تجربه کنند.در برخی فرهنگ‌ها نیز از زنان انتظار می‌رود محافظت شوند تا مستقل باشند؛ همین امر می‌تواند میل به وابستگی و انتظار برای نجات را درونی کند.ویژگی‌های رفتاری؛ ▫️ترس از استقلال و رشد فردی▫️تمایل به وابستگی به دیگران برای تصمیم‌گیری و حل مشکلات▫️خودداری از پذیرش مسئولیت‌های بزرگ‌سالانه▫️میل به تأیید و مراقبت از سوی یک نجات‌دهنده (شریک عاطفی، والدین، یا حتی جامعه)تفاوت با وابستگی سالم؛وابستگی در روابط انسانی به‌طور کامل منفی نیست؛ انسان‌ها به حمایت عاطفی متقابل نیاز دارند. اما در سندروم سیندرلا، وابستگی ناپخته و غیرواقع‌بینانه است. در این وضعیت، فرد باور دارد بدون حضور دیگری قادر به تصمیم‌گیری یا ادامه‌ی زندگی نیست و احساس ارزشمندی‌اش را از تأیید دیگران می‌گیرد.رسانه‌ها، داستان‌ها و فیلم‌های عاشقانه‌ی کلیشه‌ای در تداوم این الگو نقش مهمی دارند. تکرار روایت‌هایی مانند “زنی که منتظر نجات است” باعث می‌شود این تصویر به‌عنوان الگوی زن مطلوب یا عاشق واقعی در ذهن بسیاری از افراد تثبیت شود. در نتیجه، سندروم سیندرلا نه‌تنها یک مسئله‌ی فردی بلکه پدیده‌ای فرهنگی و اجتماعی نیز محسوب می‌شود.منبع: Harleytherapy@Tafakkor