نعمت‌هایتان را بشمارید! چقدر کم از این موعظه‌ی ساده بهره می‌بریم؛ به طور معمول آنچه داریم و آنچه می‌

نعمت‌هایتان را بشمارید! چقدر کم از این موعظه‌ی ساده بهره می‌بریم؛ به طور معمول آنچه داریم و آنچه می‌توانیم بکنیم از حیطه‌ی آگاهی‌مان می‌گریزد، آنچه نداریم با نمی‌توانیم بکنیم، دل‌مشغولمان می‌کند و دلواپسی‌های ناچیز و خطر از دست دادن اعتبار و غرورمان، آنچه داریم را کوچک جلوه می‌دهد. با یادآوری مرگ فرد به مرتبه‌ی قدردانی و امتنان از موهبت‌های بی‌شمار هستی گام می‌گذارد. منظور رواقیون هم از عبارت «اگر می‌خواهید چگونه زیستن را بیاموزید درباره‌ی مرگ بیندیشید.» همین بوده است. پس این دستور فراخوانی بیمارگونه برای توجه به مرگ نیست بلکه مقصود این است که با اصرار به تمرکز بر این زمینه، هستی آگاهانه می‌شود و زندگی باشکوه‌تر. به قول سانتایانا: «پس زمینه‌ی سیاه و تیره‌ی مرگ، رنگ‌های لطیف زندگی را با همه‌ی خلوصشان آشکار می‌کند و به چشم می‌آورد.روان‌درمانی اگزیستانسیالاروین د یالوم@Tafakkor