تصورات غلط درباره کراتین⭐️با وجود اینکه کراتین یکی از پژوهش‌شده‌ترین مکمل‌های صنعت تغذیه ورزشی است و بیش از ۵۰۰ مطالعه داوری‌شده (Peer-Reviewed) اثربخشی و ایمنی آن را تأیید کرده‌اند، هم‌چنان باورهای نادرست و تصورات اشتباه زیادی درباره این مکمل وجود دارند.⭐️لینک⭐️تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)https://tamrino.ir/shop/tamrinopro/⭐️اینستاگرامhttps://www.instagram.com/tamrino.ir/@tamrino.ir⭐️تلگرامhttps://t.me/tamrino⭐️تحلیل‌گر بدنسازی تمرینوhttps://tamrino.ir/body-analysis/⭐️#بدنسازی #تمرینو #تمرینوـپروتصورات غلط درباره کراتین⭐️با وجود اینکه کراتین یکی از پژوهش‌شده‌ترین مکمل‌های صنعت تغذیه ورزشی است و بیش از ۵۰۰ مطالعه داوری‌شده (Peer-Reviewed) اثربخشی و ایمنی آن را تأیید کرده‌اند، هم‌چنان باورهای نادرست و تصورات اشتباه زیادی درباره این مکمل وجود دارند.⭐️لینک⭐️تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)https://tamrino.ir/shop/tamrinopro/⭐️اینستاگرامhttps://www.instagram.com/tamrino.ir/@tamrino.ir⭐️تلگرامhttps://t.me/tamrino⭐️تحلیل‌گر بدنسازی تمرینوhttps://tamrino.ir/body-analysis/⭐️#بدنسازی #تمرینو #تمرینوـپرو